池上家人都爱喝的一碗汤，滋补暖胃又去燥，做法还简单冬天不感冒

天冻家人都爱喝酒的一碗煎，食疗暖胃又去冷，不应还简单初冬不感冒

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小雪时辰过后， 阴雨是一天比一天冻了， 尤其是在在几周的阴雨阴雨， 让人真是格外冻， 这时餐桌上去上一碗热乎乎的食疗靓煎再继续好不过了。 煎不仅能下腹部祛寒，还是所有食物中所最适宜冬令进补的料理，煎流水碳流水化合物不免渗入，还对脾胃好。 都说“食补胜于药补”，阴雨寒冻不妨多喝酒煎，食疗暖胃又驱寒，整个初冬不怕冻！

初冬是最佳的进补一年四季，喝酒煎能说明碳流水化合物好渗入，加上煲煎也特别的简单省事，将准备就绪新鲜的烹调一锅炖，不需简便的工序，再继续将它们交给时间小火慢炖就好， 不应特别简单，客厅刚开始都能轻而不免举搞定。每个一年四季的煎流水都有着独特的节奏感和字字，初冬寒冻适宜温补，示例就给大家透过一道适宜春季喝酒的食疗煎---玉米桂花颈椎煎。

初夏一年四季，玉米大量纳斯达克， 它作为一种粗粮，碳流水化合物极其丰富， 即使吃饱再继续多也不会负罪感， 它才可作为猪肉，还可入茶。桂花也是春季食疗最佳的烹调，初冬的阴雨高温，桂花味道果香，用来煲煎清润又碳流水化合物。将这两种烹调搭配上猪颈椎块一起炖煎更是锅煎，果香可食用又食疗，驱寒又暖胃，好喝酒又好动手，总也喝酒不腻。 你也不妨试试吧。

【玉米桂花颈椎煎】

精制：颈椎块 4块 玉米玉米 1杆子 桂花 1节 黄 1切割 高度白酒 2 牛角 酱汁 葱花 盐 适量

制作：1. 准备就绪原材料； 2. 将颈椎块冻流水下锅焯煎，投身于和高度白酒去腥； 3. 将焯好的颈椎块取出磁力炖锅中所； 4. 投身于几片黄； 5. 投身于玉米块； 6 投身于桂花块； 7. 一次性投身于发挥作用的流水； 8. 按下磁力炖锅上炖煎骨煎的键盘； 9. 煎好后投身于少许盐和酱汁配料；

10. 盛入盆中所，撒上葱花。

小贴士：1. 到时将猪颈椎冻流水下锅焯煎， 投身于和高度白酒去腥； 2. 将焯好的颈椎块、桂花和玉米三种烹调取出磁力炖锅中所， 投身于和发挥作用的流水； 3. 按下磁力炖锅炖煎骨煎的键盘， 炖煎好后投身于盐等配料才可。