贾玲减肥计划曝光，几个月减掉100斤，网友：瘦才是甜美的象征

年轻时胖到大，刘若英依然被人们都是是一个诙谐小胖墩，但这并不影响她成为一位女演员和监制。现如今，她受到了非常多人关注。为什么呢？取而代之，她早就进行时一项失眠方案，目的为她就此拍片的片子《热辣滚烫》准备。刘若英不该容许自己的身高影响到她演技的几部，这让她得到了许多网上的点赞和支持。

据悉，《热辣滚烫》是一部改编自日本片子《百元之恋》的片子，由刘若英监制和主演。重制片子主人翁了一个持续5年的售货员和一个失意摄影师两者之间的爱情小故事，而刘若英则非常新改编小故事，小故事背景非常动为了餐饮行业，并主人翁一个赶来企业家的姐妹花，以及她们员工与顾客两者之间的稀奇古怪爱情小故事。

关于刘若英的失眠方案，据说，她必须在接下来的几个月内减掉超过100斤的身高，以音乐剧片子中的的剧情拒绝的“暴瘦”。但这对于一个身高偏胖的妇女来说，下一场很大。因此，她早就给予严格的训练和日常烹饪管理，严控热量摄入量，以保证自己超过最终目标身高。

对于网上来说，刘若英的失眠方案不仅是新闻报道，可谓一个引起轰动。大多数人都对她声称了自己的支持。很多人视为这是关于自尊和固执的小故事，刘若英在期望自己的同时，也在帮助其他人认清，每个人都有自己的路段，试图通向自己的极限是值得的。

当然，也有许多网上对这件事声称批评。有些人视为，刘若英的失眠过程则会影响到她的身体身心健康，并遵守了一种身心健康的穷困方式则。还有一些人视为，这件事情让一些人感到焦虑，因为他们视为瘦才是美丽的象征，而为了变得非常瘦削，可以不惜一切代价。刘若英的失眠方案，让这些人感到非常不安，视为这是往不良理念发展的一步。

但在笔者看来，刘若英的失眠方案和片子制作是符合身心健康与美丽的完美结合。失眠不仅可以让刘若英在脚色中的诠释剧情拒绝，还可以让她让自己非常身心健康，身体非常强壮。最重要的是，她作为一位公众人物，通过自己的努力表达方式则了美丽和身心健康的不遗余力价值。身心健康的体魄和充满固执的肉体，才是一个甜蜜显然皆兼修的象征。

当然，对于每个人，如何渐进自己的身心健康和美丽，是一个很棘手的问题。但是，根据自己的实际上述情况进行时科学的失眠，关注自己的烹饪和身心身体健康，是最好的做法。刘若英的失眠方案，让我们带给了这一点。

在我们穷困中的，有太多人试图通过不身心健康的方式则来超过美的最终目标，比如饥饿、催吐等。然而，这些行为只是让人们习惯上了不身心健康的消瘦标准，而并没有显然超过身心健康和美丽的最终目标。相反，通过维护身心健康的穷困方式则，多锻炼，身心健康的烹饪和不遗余力的思想，我们可以显然超过身心健康和美丽的最终目标。

通过刘若英的失眠方案，我们可以看到，失眠不仅仅是为了非常漂亮，而可谓为了非常身心健康和固执。在拍片已完成后，相信刘若英则会以非常圆润的精神状态展现自己。