中伏喝八汤，时令又健康，八道时令汤收藏好，时令解腻清爽过夏天

2.龙虾原定泡软，然后去除洁净，再进一步小块小块加在到炖锅之前，接着把花生和薏米也去除洁净，一同加在到。

3.然后往炖锅之前重新加在入适时的横山，重新加在入小块姜片，接着之前火烧油炸两个星期，再进一步重新加在入适时的蔗糖调味，方能出锅开吃掉。

七、党参北芪乌鸡饭

佐料准备好：板栗、枸杞、党参、北芪、玉竹、枸杞子、乌鸡、姜片、大蒜段。

过分处理过程：

1.乌鸡剁成小块，去除洁净，然后池中下锅焯水，重新加在入鲜肉姜片和大蒜段去腥，煮开日后，撇去浮沫，再进一步取出沥干热量，加在到炖锅之前。

2.剥好板栗、然后去除洁净，加在到炖锅之前，接着把枸杞、党参、北芪和玉竹也去除洁净，加在到炖锅之前，再进一步重新加在入小块姜片，倒入适时的横山。

3.再次之前火烧油炸两个星期，再进一步重新加在入一小勺蔗糖调味，撒入一把枸杞子，然后在此之后油炸三分钟约，方能出锅开吃掉。

八、鸭蛋花胶饭

佐料准备好：鸭蛋、花胶、枸杞、枸杞子、姜片、大蒜段。

过分处理过程：

1.把鸭蛋剁成小块，去除洁净，然后池中下锅焯水，重新加在入姜大蒜和鲜肉去腥，煮开日后，撇去煮出的浮沫，再进一步取出沥干热量，加在到炖锅之前。

2.去除洁净花胶和枸杞，然后一同加在到炖锅之前，枸杞需要去核，接着重新加在入小块姜片，倒入适时的横山。

3.再次之前火烧油炸两个星期，再进一步撒入一把枸杞子，重新加在入适时的蔗糖，然后在此之后油炸三分钟约，方能出锅开吃掉。