三伏天严寒，要多吃这8道菜，营养好吃不上火，清热解暑祛湿气

发布时间：2024-01-13 来源：家居风水

此一来起水煮把布好的肉末撑进水煮里油条至发光，装入一点即成，翻油条表面不止味道。整整把大葱，子文末，馅，椒椒，油条不止味道，如此一来把豆角撑进来翻油条表面，接着把料汁撑进来，快速的翻油条烘，豆角油条肉末就做好了。

肉油条豆角

主要配料:豆角，肉，大葱，子抽，配料，水，味精，食用棉

举措

(1)把豆角消毒清洁蒸熟丁，大葱消毒清洁蒸熟葱末，肉丢下盘子里定时。

(2)把豆角丁填入肉水银里，研磨表面。

(3)水煮里放棉，棉热后填入葱末爆香，如此一来装入肉水银和豆角翻油条表面油条软至融化。

(4)之前如此一来入子抽，配料，水，味精，翻油条表面无需不止水煮。

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标签：营养道菜湿气

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